こんにちは? 脂肪吸引を悩んでいる方のために、古い手術レビューを残します。 上腹部、下腹部、恥骨部、背中まで脂肪吸引手術をしてから、約3年が経ちました。 体重は52kgで、手術後に脂肪は1500ccほど吸引し、その後、体脂肪量はほぼ1.2kgほど減りました。 手術後、食事管理と運動を並行して47kgまで減量し、きれいなラインになりました。 その後、特別な食事管理なしで体重は50〜51kgを維持しています。 ただ、筋肉量が減って体脂肪量が増えて.. 落ち込みながら病院に行ったところ、筋トレなしで食事制限だけでダイエットすると、まず筋肉が落ちて脂肪が落ちるのですが、脂肪が落ちる間もなくまた食事をするようになると、リバウンドが起きて筋肉の代わりに脂肪が蓄積されるそうです.. 苦労して手術を決め、長く維持したいと願っている方々に、正しい運動と食生活についてお伝えしたくて投稿します。^^ 参考になりますように。
このレビューは自然美を追求する手術レビューです。