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胸整形レビュー

トレーナーが豊胸手術後に運動へ復帰する過程を共有してみる

職業がジムトレーナーなので、豊胸手術をしてからいつ頃から体をちゃんと使えるのかが重要でした。そこでiD病院のビョン・イルファン院長に手術を受けて、初期はとにかく回復に集中して運動はしっかり休みました。手術直後は胸が重くて、腕を大きく動かすのが少し不便でした 特にベッドから起き上がる時や上半身に力が入る時は、普段とは明らかに違いました。私はかなり大きめのボリュームを希望していたけれど、サイズだけを無条件に合わせるより、胸郭や皮膚の状態を見ながら可能な範囲で進めました。上胸のボリュームと谷間も大事だと伝えたのですが、今の形を見るとこの部分はうまく整ったと思います 回復しながら病院で経過チェックとアフターケアも続けて受けて、運動は下半身から少しずつ始めました。普段の運動強度を考えると歯がゆかったけれど、上半身は無理せず可動域から少しずつ広げる形で復帰しました。今は最初より胸がかなり柔らかくなって、動く時の不快感も減りました~~ トレーナーなので手術後に体を使えない期間が一番心配だったけど、実際に過ぎてみると、最初に無理をせず回復段階を守ることが一番大事だったと思います。今はボリュームや胸の形もいいし、運動復帰も少しずつ進んでいるので、もう少し経過を見ようと思います!

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