エアジェットリフティングでリフティングの第一歩を踏み出した。 少し聞き慣れなかったけど、 リフティングの中で一番痛くないと言われて、 ぶるぶる震えながらエアジェットを選んだ。 でも私は痛かった。 小型の空気銃に撃たれる感じというか。 気持ちいいエアマッサージだと自分に思い込ませようとしたけど、 失敗した。でも直後にすぐ見える リフティング効果に感嘆した。150ショット受けて、 初めてだったけど ちょうどよかったと言われた。これからも継続する予定。
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