<3か月><3か月><1か月><2週><5日目>前<手術前>-腫れ：手術当日よりも1日目からものすごく腫れます。私は思ったより腫れが早く引きましたが、それでも7日目までは大きな腫れが続きました。熱感もずっとあったので、初期は冷湿布を手放せませんでした。2個を交互に使いながらです。 それから夜になると1～2時間ずつずっと歩きました～正直、昼に外に出ようとすると恥ずかしくて 私は腫れケアのために今でもたくさん歩いています!!!!! 習慣になったみたいです。 大きな腫れは2週間くらいで、その後からどんどん引いて、1か月目は少しデコボコ？腫れがデコボコに引いていきます。あご下も少しペリカンっぽい感じもともとあご周りはそうらしいです。それでもマスクをして出歩いていたので..大丈夫でした。
-フェイスバンド：1か月まではまじめに着けていました。フェイスバンドをすると、顔が、え!?!?!?!? 小さくなった!? って思うんですが小さくなっていません。そのままです。錯覚です 息苦しくてフェイスバンドを外そうとすると…痛いです。何か支えてくれるものがなくて痛い感じというか？ そのうちフェイスバンドを習慣的に着けるようになります。そして少しずつ外します。その時は生き返る感じです（これは2週くらいからです）。
-食事：最初は口が開かなくてティースプーンをやっと入れられるくらいで、主に飲んでいました。 初期は牛骨スープでかなりしのいで..面倒です 痛いから何もしたくないし、口も開かなくてさらにイライラします。感覚もありません。こぼしても分かりません…今考えると笑えます お腹がすいたらカステラを細かく切って口に押し込んだりもしました。押し込むことすらできません口が開きません ご飯も食べられず散歩ばかりしていたので、5キロ痩せました。これは得した気分です あごの手術をしたのは神の一手だった気がします
-口を開ける練習：口を開ける練習を別でしなきゃいけない、しなくてもいい、など言われますが、私はしました。食べて生きていかないといけないので。指1本？最初は無理です どこかで見たのですが、木のスティックでやるといいとのことで、1日に1～2本ずつ増やしながら口を開ける練習をしました。言うのは簡単ですが、薄くても1～2本増やすのは簡単ではありません 後には「あ～～～」と開くようになって、どれだけ嬉しかったか ずっと「ああ！」という感じで開ける練習をしないと、じっとしていてから開けようとしてもなかなかできません。それにこわばる？感じで突っ張ります。
3か月から4か月目に向かっているところですが、今は本当にラインがほっそりして顔が小さくなりました！ あごの手術は3か月目が一番きれいだと言われましたが、少し頬の肉は戻った気がするものの、すごく気に入っています 何年も悩みましたが、いざ手術台に横になったら逃げたくなりました。手術前は、これを本当にしなきゃいけないのかな、と思いながらすーっと眠って..手術が終わっていました 結論は、やってよかったです