超超超超ハーイ、LAMSをしてもう黄金期の3か月が近づいている今日この頃、幸せに浸って暮らしてる 前にも何回かレビューを書いたけど、自分がこんなに細いお腹を見たことがなくて、そういうのを見る楽しさもあって 一人でつい記録しちゃってる気がするㅋㅋ ついでに役にも立ったらいいなと思って最後のレビューを残してみる！
前の投稿でも触れたように、もともと腹部に脂肪が集まるタイプで、脇腹側に大きく出ているわけではないけど 前にぽちゃっと出ているお腹を持つ人間として、ぺたんこのお腹なんて一度も見たことがなかったのに 最近はLAMSをしてから本当にクロップトップを探して着る楽しさにハマって、会社に出勤するときもクロップを着てるの本当の話;;
もうLAMSの黄金期が終わりかけだから、かなりきつくやっていたダイエットも少しずつ維持期に変えていこうと思って 食事制限も少しずつ緩めているし、隔日運動や運動量自体も、前はタバタやインターバル系でやっていたのをもう少し低い強度で 長い時間やるようにしようとしているのに、ちゃんと維持できているのを見ると不思議！！
それに自慢したいのが、LAMSをしたおかげで思い切って運動を始めて、163だった身長が今166で3センチも伸びたんだよ 最近は痩せたことよりこれをもっと自慢して回ってるんだけど、LAMSで運動やダイエットへのモチベーションが出ていなかったら達成できなかった結果！！
体重 60.3kg -> 57.9 -> 57.0 -> 56.3 -> 55.5 -> 54.7 -> 54.0 -> 53.4 -> 53.8（マジックデー期間）-> 52.2 -> 51.6 -> 51.0（服を全部着て測った体重／下着だけで測ると50.5） 周囲 79cm -> 77.0 -> 76.0 -> 74.5 -> 74 -> 72.4 -> 71.7 -> 70.6 -> 70.0 -> 69 -> 67.5 -> 66.0
今こんな感じで仕上がって、下着だけで測ると10キロ減量したのと同じだから、私は10キロ痩せて身長3センチ伸びたって自慢して回ってるㅋㅋ
クロップトップを色別、種類別にローテーションして着てるんだけど、クロップの下でゆるくなったパンツを見ると誇らしいㅎㅎ むしろパンツが大きくなりすぎて、骨盤の骨でこうやってやっと引っかけて履いてるところで、新しく買わなきゃと思うとお金がかかるなってうわぁってなるけど 気分が良くてついつい鏡を見ちゃうㅋㅋ
LAMSのおかげで自己肯定感も上がって、最近はこの上なく幸せに暮らしてる。満足~~~