こんにちは、皆さん!!! 今日でテーピングまで全部外したので、感想を書いてみようと思います。私もこのコミュニティでたくさん助けてもらったので、時間をかけて、エッセンスだけを丁寧にまとめて書いてみようと思いました。本当に重要な部分には星3つ（***）を付けています。これは広告でもないし、私が手術を受けた病院で書くように言われた感想でもありません。
まず大きく 1. 病院の上手な選び方 2. 自分が望む鼻の形に最も近い結果を出す方法 3. むくみを早く取る方法 4. 感想 この順で書いていくので、ぜひじっくり読んでください！
1. 病院の上手な選び方 私の場合は、Babitalk、Gangnam Unni、このコミュニティ、Naverの整形反対カフェ、この4つのプラットフォームでかなり徹底的に手作業で調べました。周りに整形経験者が多かったので、たくさん聞きもしました。各プラットフォームのビフォーアフター写真を見て気に入ったら、その病院の公式サイトに行ってさらにビフォーアフターを見て、それでも気に入ったら、このコミュニティの「評判探し三万里」の「1Day Free Pass 全病院プレミアム評判分析」を使って、自分のリストにある病院の手術後のレビューを全部見ました。このコミュニティがとても役立った理由は、本当に悪いレビューがまったくない病院なんてないからです。だから結局は、自分が望む鼻の形を出すために***何を最優先にするのか***をよく考えないといけません。私の場合は形がいちばん重要でした。初回手術が本当に大失敗だったので、炎症は自分できちんと管理すればいいという考えだったからです。優先順位を決めておくと、手術レビューを見るときに、どの病院が自分の望む結果を出してくれそうか、ある程度見当がつく気がします。
そして重要な基準は、自分が興味のある病院の手術後の鼻の写真の70〜80%が、自分の理想に近い鼻の形であることです。そうでないと失敗率も低くなりません。先生ごとに本当に好みも違うし、得意な形も違うので、その先生の出す結果の80%以上が自分の望む形でないと、失敗する確率も下がりにくい気がします。確率勝負だからです。そして、ただ見た目がきれいな鼻ではなく、「自分の顔に自然に調和して似合う鼻」が何かをよく考えるべきです。その病院が、その先生が、その鼻を得意としているかも重要です。私はもともと短鼻・上向き鼻だったので、男性の短鼻/上向き鼻の鼻先をきれいに作るのが得意な先生に受けて、今は満足度200%です。
2. 自分が望む鼻の形に最も近い結果を出す方法 私はまずポートフォリオを準備して持っていきました。 最初は手術前写真（短鼻/上向き鼻）、1回目手術後写真（なぜ失敗したのかポイントを示す。例えば、シリコンを高く入れすぎて眉間が寄ったこと、鼻柱を下げすぎてだらしなく見えたことなど）、そして再手術後写真（真皮を入れて広がった写真も入れました）。 そのあと、理想の鼻の形だと思う写真をいろいろなところから集めて全部入れました。そうすれば、先生も私が望むラインや形をだいたい分かってくださるはずです。そして、その病院の中で自分が気に入った写真も添付しました。 ***いちばん重要なのは***、ちょっと笑える話ではあるんですが、皆さん、本当に切実で、これが最後の手術になってほしいなら、ワセリンと小麦粉を混ぜて生地を作り、それを今の鼻にうまく貼りつけて望む形を作り、その上にファンデーションを塗って境界をなくしてから、写真を撮って（いろいろな角度で）フォトショップで少し整えたり、さらに境界をなくしたりすると、本当に正確ではなくても、手術後にどんな形になるかある程度予測できるんです。あの写真が、先生に私の望む鼻の形を正確に理解していただくのにとても役立った気がします。 それから、すっぴんで正面・45度・横顔を撮って、Photoshopでビフォーアフターを作るのも良い考えです。そして、顔が似ている（イメージだけでも）芸能人/インフルエンサーの写真を添付してあげるのもいいです。私の考えでは、ポートフォリオをしっかり準備していけば、先生もより真剣に手術に臨んでくださる気がします。
3. むくみを取る方法 家族に内緒で受けたので、むくみを本当に1か月以内に全部引かせないといけず、この2週間でできることは全部やりました。そのおかげで、これまでの3回の手術の中で、今回は一番むくみが少ないです。もちろんまだ少しはありますが、今のままあと2週間続ければ本当にかなり引くと思います。私の方法が絶対的に正しいわけでもなく、どの薬/方法がむくみを取るのに最も貢献したのか正確には見分けられませんが、一応共有すると:
- ***散歩*** を1日2〜3時間。昼間にすると紫外線が鼻柱の傷に良くないので、夜に！ (マスクも着けないほうがいいです)。散歩が本当にいちばん重要です。 - トウモロコシのひげ茶を大きいボトルで箱買いして飲みました。水もたくさん飲みました。 - 1週間は座って寝ました。その後は枕2つ＋ネックピローを使いました。 - ***冷湿布、温湿布*** を本当に熱心にやりました。 - むくみミストを使いました（CoupangでPliset Visible Repairを買いました。広告ではありません。安くてレビューが良かったので買っただけです。効果は良さそうですが、少し油っぽくなりやすいです.. でもどうせ固定具もテーピングもあるし、大事な人に会うわけでもないので..) - ***NewVein、Dangguisusan、Tripline*** の3つを全部、効果が違うので2週間飲み、あと1週間飲む予定です。長く飲みすぎるのは良くないかもしれません。NewVeinは高いけれど効果が良さそうで、Dangguisusanも本当に効果が良さそうで、Triplineも本当に効果が良さそうです。というのも、10日目くらいから眉間のむくみがひどかったのですが、Triplineを飲んだら本当にぐっと引きました。OneQは他のところで（CoupangやYouTube）効果が良いと言われていましたが、このコミュニティで調べたときにはまあまあという声も多く、ただのサプリだし飲みませんでした。その代わり、毎日マルチビタミン（ビタミンC、亜鉛、マグネシウム、カルシウムなど）と乳酸菌は飲んでいました。NewVeinが負担なら、DangguisusanとTriplineだけでもよさそうです。安いので！ あと、江南エリア以外の薬局で買うともっと安いです。 - 家の中でもずっと動くこと（肋骨や鼻に無理のない範囲で、できるだけ動くこと） - かぼちゃジュースは飲みませんでした。1回目と再手術のときはいつもかなり飲んでいましたが、個人的には効果がありませんでした。このコミュニティでも役に立たないという声が多いし、YouTubeで役に立たないと言う先生方も多かったので飲みませんでした。 - フォックスティーもOlive Youngで買って飲みましたが、役立った気がします。かぼちゃ20%と小豆80%で、小豆はむくみに良いらしいです。それに、1週間ずっと口呼吸が多くて喉が乾いて腫れていたとき、熱いお茶を飲むとかなり楽になりました。味もおいしいです（広告ではありません）
1週目の後に眉間のむくみがかなり増えて、本当にかなりメンタルがやられました。そのとき役立ったのは、正面・45度・横顔を動画で撮り続けて、前日と比較することです。そうすると、a,b,cをやったから早く引いたんだと感じられて、比較しているうちに時間が早く過ぎました。dまでやってもっと早く引いたら、dもルーティンに追加しました そして、自分が試したこと以外は「時間が答え」なので、そのメンタルが落ちる時期をうまく乗り切ってください！
その他のコツ: - 最初の1週間は鼻で呼吸しにくく、口呼吸が多くなって喉がよく乾いたので、***のど飴*** をたくさん食べて、加湿器もずっとつけていました。 - ***目の軟膏*** は十分に***よく塗り広げて*** ください。 - 鼻に血が集まらないよう、スマホを見るときは頭を下げすぎないこと。
4. 感想 とにかく私は今、再再手術が成功して、自分の20代の長い時間を望んでいなかった鼻の形で生きてきたことが本当に悔しくて..（少し怒りもありつつ）こんな結果になっていたかもしれなかったのに… あまりにも若いときに衝動的に手術してしまって.. もっと調べてからやるべきだった.. あのときこのコミュニティを知っていたら.. という気持ちがとても大きいです… でも、今でも望んだ形になれて本当によかったです。これからはどこへ行っても鼻の手術をしたと堂々と言えそうです。それまでは、自分が望む形でもなく、自分の鼻が嫌すぎて、手術したことも言いたくなかったです。 とにかく皆さんも一生懸命調べて、本当に直感的に「ここだ!!! ここでやれば自分の望む形になる確率が80%以上ありそう!!!」と思ったら、よく考えてやってみてください。少なくとも6か月以上は調べて決めるのをおすすめします。そして、先生には自分の意見をしっかり伝えないといけません。 私は手術前の顔にそこまで大きな不満があったわけではなかったので、欠点の補正だけ、保守的に、自然に、自分の顔に調和するように、眉間を狭くしないこと、眉間のシリコンは必ず1〜1.5mm程度だけ、鼻柱を絶対に下げないこと、などを注文書のように何度も強調しました。必ず達成したい部分、必ず避けたい形だけでもきちんと整理して持っていけば、失敗はしないはずです。そして術後管理も大事なので、私たちみんなでしっかりケアして、形をよく維持しましょう。私の文章が役に立てば嬉しいです.. まだ1回目の手術病院を思い出すと本当に腹が立ちます.. あのときも眉間と鼻筋の高さが少しあったので、シリコンは1mmだけ入れてほしいと言ったのに、医師は私と相談もせず3〜4mm入れて、目が完全に寄ってしまって.. それで1か月でシリコンを抜いて… 2回目の手術でも真皮を鼻筋に入れたのですが、完全に広がって鼻筋が太くなって………. ついに本当に自然でかわいい鼻になって、、本当に幸せです.. 家族に気づかれても、ただフィラーだと言えばいいくらい自然に欠点が補正されて、横顔も正面も気に入っています.. むくみが引けばもっと自然に似合うと思います。
皆さん、頑張りましょう。このコミュニティには本当にたくさん助けてもらいました。みんなありがとう!!!
この感想は自然美を追求する手術後の感想です。