開始前の体重は107.8kgで、今は101kgです。もうすぐ2桁台に入ります。 （2桁の体重ってどんな感じなんだろう...）
とにかく、腹部ミニ脂肪吸引を受けて、このまま減らし続ければ、目標以上の80kg台にも入れるんじゃないか？ と控えめに（？）期待しています 30代なのでダイエットが大変だったんですが、1か月間、体が少しずつ変わっていくのを記録して実感してみると、楽にダイエットする方法って別にあるんだなと 感じています。
何より、短期間でこうして効果が見えるのが一番うれしいし、減らすやる気が出る気がします。 施術後に出ていた赤いあざも今は全部引いて、硬さもクリニックで週ごとにアフターケアをしてくださるおかげで、施術前と特に変わりありません。 今は腹部ミニ脂肪吸引を受けた脇腹や背中側の脇腹の部分が、自分で見ても細くなっているのが分かるので、夏が楽しみです。 （これからもちゃんと減らして、きれいなシャツを着よう）
今週はアフターケアで体外衝撃波を受けたんですが、固まった部分を機械で叩く（？）ようなアフターケアを受けました。 腹部ミニ脂肪吸引後の最初の週に受けたアフターケアと同じものです。 腹部ミニ脂肪吸引の施術直後は麻酔が効いていたのであまり痛くなかったんですが... その時は本当に笑いながらスマホを触りつつアフターケアを受けていたのに、 今回はかなり痛かったです それでも、そばでアフターケアをしてくださる先生が痛くないように上手にしてくださったので、なんとか耐えられました~
これからこうしてアフターケアをあと2か月ほど受けるつもりですが、 あとどれくらい落ちるのか期待しつつ、 今週だらけていた自分をもう一度振り返ることになりました~