私はもう下腹部のLAMSを受けて5〜6週目になってきたねㅎㅎ 本当に1か月を過ぎたばかりで、体重は合計3〜4キロくらい減ったんだけど もちろん食事管理、運動も並行しながらケアしているから 順調に減量できてるんだㅎㅎ もちろん定期的に通ってアフターケアを受けるのもすごく大事だと気づいたㅎㅎ まだ下腹部の硬さやしこり感が強いほうだから、これから残り3回追加で体外衝撃波ケアを受けながら、お腹の脂肪撃退を頑張ってみようと思うㅎㅎ 内臓脂肪は決して吸引できないから、食事管理と運動が必ず大事だと言われたしㅎㅎ 自分なりに諦めず、もっと頑張れるようになっている気がするㅎㅎ ちょうど2か月目までは減量の黄金期だと言われたので、絶対！最後まで頑張って、私が目標にしている合計8〜10キロ減量を達成して、今年の秋冬は可愛い服を着ながら年末を過ごしたいㅎㅎ 定期的にアフターケアを受けないと、お腹のラインもしこり感もほぐれるから、本当に定期的に必要だと思うㅎㅎ 来月まで私はずっと受けてみるね ^^
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