<ビフォー！><当日><1か月目>こんにちはこんにちは〜！久しぶり 当日レビューを書いて、確かにコメント通知をオンにしていたのに… 遅れて確認したので、前の投稿への返信がかなり遅くなったよ もう少し気を配って書いたら役に立つかなと思って、その間たくさん質問された内容＋私が手術後に一番気になっていたことをもとに、少し詳しく書いてみるね！気になることがあればいつでも聞いてね！
［腕の動きに制限が多いか］という質問をもらったんだけど、ストレッチに1日5分だけ使えば本当に早く回復すると思う。私は1〜2週目のときは時間がないことを言い訳に、病院で手伝ってくれるときだけ一生懸命やっていたけど、それでも確実にだんだん腕がかなり上がるようになったよ！
［傷跡はどんな状態か］という質問ももらったんだけど、3枚目の写真を見ると傷跡が少し見えると思う！写真ではよく分からないかもしれないし、まだ1か月目だから傷跡は見えるけど、先生は私の傷跡を見てすごく満足していたよ！ 2週目くらいからデュオダームみたいなゲルを脇の切開部位に1週間貼って、個人的にこのゲルは洗って使うものだから本当に不思議だったんだよね... それから数日前に来院したとき、レーザーで傷跡管理をしてくれたよ。傷跡に関する内容ではないけど、来院するたびにスマートルックス？という光線治療を受けたんだけど、それがすごくぽかぽかしてよかった
［日常生活］関連の質問への回答も書くね！ 4日目から日常生活を始めて、髪も自分で洗い始めたよ！少し重みのあるバッグを持って行き来するときに胸が少しこわばる感じはあったけど、それ以外は不便はなかったし、 5日目くらいにガラスの重いドアを開けようとして腕に力を入れたんだけど、無理そうだったから体で押して閉めたの。でもこれも1週目を過ぎたら、いつの間にか消えていたよ
思ったより当日よりもその翌日や 4〜7日目までのほうが少しつらいというレビューを見たことがあったんだけど、 私はその言葉にすごく共感したし、条件が合うなら7日目までは気楽に家で休むことをおすすめするよ！その代わり散歩は必ず行くこと！
2週目くらいになったとき、横になっていても痛みなく自分で起き上がれるようになって、腫れもかなり引いたよ この頃からはまったく痛みがなかった
3週目から今までは手術したことを忘れて過ごしていて、 早く時間が経って自然に柔らかくなるのを願っているところ！
皆さん悩みが多いと思うけど、できるだけ助けるから、私みたいに一日も早く自己肯定感を上げられることを願ってるね