前前 まだ35日しか経ってないから、ビキニはちょっと無理そうだけど それでも本当にかなり落ちた 今だけでもすごく感激してる 今年の夏の目標はホットピンクのビキニ
腕をする前は56.3キロで、腹部までした今は50.7キロなんだけど 私は絶対48キロまで落とすよ!!!!
腹部をしてから4月になってからは、週4回20分以上ずつ欠かさず運動して、通勤でも近場に行く時でも歩くか公共自転車を利用してる
人生で絶対に結婚前のフィット感は戻らないと思ってたのに 世界一の怖がりが勇気を出してやった甲斐があった。最近は本当にまた服を着る楽しさが戻ってきた こんなに美しい世界に、こんなにかわいい服がたくさんあったなんて〜 ボックスTにショートパンツがメインファッションだったのに、今年の夏は全部着倒す
夏はもう目前だよ。皆さん、運動と食事管理を頑張ろう〜!