もう3か月目です。3か月前の写真と今を並べて見ると、本当に同じ腕なのかなと思います。1〜2か月目までは変化しているのか半信半疑でしたが、3か月目になるとラインがはっきり定着しました。
一番変わったのは、腕を下ろしたときの横のラインです。以前は胴体の横に張り出していた二の腕の脂肪がありましたが、今は見えず、腕が体からなめらかに落ちています。
今回ちょっと鳥肌が立ったのは、最近復職して会社に行ったら、みんなにすごく痩せたと言われたことです（笑）。面白いのは、やったのは腕だけということ。でも二の腕の脂肪が落ちたら肩も少し小さく見えるようで、体全体が小さく見えると言われました。
腕を整えただけなのに、上半身の印象が変わりました。半袖を着てもきつくないし、ノースリーブも腕を広げなければ細く見えます。体に沿う服もきれいに落ちます。
以前は腕のせいでゆったりした服ばかり着ていましたが、今は体に沿う服も普通に着ています。
ちなみに、前回の連休に旅行へ行って少し急に太りました（結婚20周年で夫と行って、食べすぎました T_T）。でも食事を調整したらすぐに落ちました。刺身中心に少量を食べ、水をたくさん飲み、よく歩きました。
腕を整えて管理習慣が身についたので、太っても戻すのが早くなった気がします。アフターケアも続けて受けています。急に増えた体重を落とすときにも役立ちました。
脂肪燃焼、残った脂肪の排出、減量、全身循環に役立つそうなので、腕だけでなく全身の管理として受けています。
今はむくみもなく、硬い部分もほとんどないので、触ると柔らかいです。
来年の夏はノースリーブを着るつもりです。
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