ビフォーアフター、ビフォーアフター 腹部脂肪吸引をして幸せな毎日を過ごしてから
もう6ヶ月目~!!
可愛い服もたくさん着て、こんなふうにずっと維持してます
正直、特に維持しようと努力していることもないのに
普段食べていた通りに食べて、少し変わったことは
運動を始めたこと たくさんはしてない 手術した意味がなくなっちゃうじゃん
まったくしてなかったのが、週に1、2回、1時間ずつジムに行って
筋トレ+有酸素運動をする程度~
お酒を飲む回数も少し減らしたし
(お酒を愛する1人 )
それでも維持できてるのが不思議>< また太っちゃダメっていう
お金がいくらしたと思ってるの!!!