もう3週目.. 時間がめっちゃ早い 1週目にむくみと内出血でてんやわんやだったのを思うと、今はかなり楽になった。 正直1〜2週目は腫れていてよく分からなかったけど、その時期に先に変わったのは正面と背面の腕の輪郭だった。 むくみが引きながら、前後が少しずつ整ってきた感じ。 でも3週目になって、ついに横から見ても変化が見え始めた!! まさに横ライン.. 体幹の横にくっつく腕の厚み! 1〜2週目は横から見てもあまり分からなかったけど、3週目になると横から見たときに、腕が体幹にくっついていたその厚みが少しずつ薄くなっていく感じ。 脂肪抽出注射はもともと正面と背面が先に変わって、横は後から来るって聞いていたけど、本当にその順番で来た 最近は鏡を見るとき、わざと横向きに立って見ちゃう 回復は? 私は3週目からかなり楽になった。むくみと張るような痛みはほぼ引いた。 でもこれは本当に人それぞれ.. 私はあざができやすい体質なので少し長引いたけど、それももうほとんど薄くなってきた。 3週目は絶対こうでなきゃ〜っていうわけじゃなくて、個人差が大きいから気長に待ってね。 腕のストレスについて少し話すと - 夏にみんなが着るタンクトップやノースリーブを私だけ着られず、長袖を羽織る - 集合写真を撮るときはいつも端か後ろに隠れる - 腕を組むと腕が押しつぶされて、もっと太く見えないか気にする 痩せても腕だけは全然落ちないから本当にどうしようもなくて、結局やってしまったんだ.. 今回は施術後ケアとして中周波レーザーを受けた。 受けている間、腕の筋肉がほのかに動いている感じ?でも痛くなくて快適だった。 案内された効果はこんな感じだった。 1. 脂肪燃焼 - 筋肉の収縮と弛緩を促してエネルギー消費(運動効果があるとのこと) 2. 脂肪分解&排出 - 脂肪細胞を刺激して分解し、排出を助ける 3. 筋力向上 - 一般的な低周波より深い筋肉まで刺激して回復を助ける 4. むくみ改善 - 血行を助けてむくみを取るのに役立つ 受けたあとは腕がすっきりして軽くなる感じがある。 ダイエットも一緒にしてる。 施術のときにもらった薬(35日分無料でもらえるやつ!)をちゃんと飲みながら、食事にも気をつけてる。 大げさなことじゃなくて、空腹のときにお菓子の代わりにミニトマトを食べるくらい それでもこういうのが積み重なれば、ライン管理に役立つはず。 もうすぐ1か月で、すでに楽しみ。 前後の外側のラインは今も少しずつ整っていて、横からの姿は2か月目からちゃんときれいになるっていうから、その時がもっと楽しみ。 40代後半でもきれいになりたい気持ちは同じだよね。 一生着られなかったノースリーブを、一度は自信を持って着るのが目標 むくみがもっと引いたら、また1か月目の経過を持ってくるね~~ じゃあね
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