歯のセルフホワイトニングは初めてだったので、歯型を取って1週間待ち、その後歯型のトレーを受け取りました。 1日2回、朝と夜にトレーへ薬剤を入れて、口に2時間ずつ装着しました。 上の歯のホワイトニングが終わった後、病院に行って結果を見てもらい、下の歯もやりました。 思っていたよりかなり白くなり、歯の着色はあまり気にしないほうですが、今でもある程度は維持されています。 今後は薬剤だけ買って続ければいいので、長い目で見ればセルフホワイトニングも良いと思います。 ただ、この病院は歯型のトレーを保管する容器をくれませんでした;;
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