ノート美容外科の輪郭3種手術4週目の後記

こんにちは。もう顔面輪郭3種（頬骨＋エラ＋あご先）の手術を受けてから4週目になり、1か月目の後記を持ってきました。手術直後は、いつ時間が過ぎるのか本当に憂うつで大変だったのに、気づけばもう1か月が過ぎていました。私のように輪郭手術を悩んでいる方や、回復期間が心配な方の参考になればと思って正直に書きます。1. むくみと顔のラインの変化 - 2〜3週目までは「飴をくわえたリス」みたいに下顔面がパンパンでしたが、4週目になって大きなむくみが本当にかなり引きました。今では帽子やマスクなしで近所を散歩できるくらいです。 - まだ残りむくみがふっくら残っているので完成したラインではないけれど、鏡を見ると頬骨のゴツゴツ感とエラの角ばった感じが消えたのがはっきり分かります。顔を小さく見せる効果が少しずつ出てきて、鏡を見るのがだんだん楽しみになっています！ - 眉間や目の周りのむくみはすっかり引いて、今はむくみが口まわりとあご先、首のほうに下がって集まっている状態です。2. 痛みと感覚の回復 - 骨そのものから感じる痛みは、もうほとんどありません。たまにピリッとする感じがあるけれど、これは神経が戻る過程だと言われたので安心しています。 - 下唇とあご先の感覚は、まだ50％くらいしか戻っていない気がします。触ると自分の肉という感じがせず、他人の肌を触っているような鈍い感じがします。先生は感覚は数か月かけて徐々に戻るとおっしゃっていたので、気楽に待っているところです。 - 口の中の傷の部分とあご下に、硬く固まる瘢痕組織（バボン）ができました。口を開けると少し突っ張る感じがありますが、温罨法を一生懸命して管理しています。3. 食事と日常生活 - 指2本分くらいは口が開きます。病院で案内された通り、朝と夜に慎重に口を開ける練習をしています。 - 2週目まではお粥や重湯しか食べていなかったので体重がどんどん減りましたが、4週目の今は柔らかい肉、パスタ、パン、細かく切ったキムチまでほとんど食べています。ただ、まだ硬いたくあん、イカ、かたい肉は骨に負担がかかりそうで絶対に気をつけています。 - 出勤や普段の外出にはまったく支障ありません。周りの人は「なんでそんなに痩せたの？」「顔に何か入れたの？」くらいしか聞いてこなくて、手術したことには気づいていない様子なので、ひそかに満足しています。4. 4週目の総評とケアのコツ - 毎日30分以上の軽い散歩をしたのが、むくみを引かせるのに一番効いた気がします。3週目から冷やすのではなく温めるケアに変えたのも、固まりをほぐすのに大きく役立ちました。 - 輪郭手術は「時間との戦い」という言葉がまさにぴったりですね。途中でむくみが左右ばらばらに引いて非対称に見えたときは本当に不安でしたが、時間がたつにつれて少しずつ整っていきました。まだ残りむくみが完全に引くまでには数か月かかると思いますが、ここまでの変化だけでも手術してまったく後悔していません！来月は2か月目の後記として、さらにすっきりした姿を持ってきます。

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