ウエストは92cmから今は78cmまで減った! いつもLサイズやXLサイズのズボンをお腹の肉を挟んだまま履いていたのに、今はMサイズがちょうどいい🥺 実は理想のラインを特に決めていたわけじゃなくて、上腹部と下腹部、それからイライラする腰回りのはみ肉さえなくなればいいかな、くらいだったんだよね.. ただまっすぐなお腹くらいになればいいかな? でも思った以上に効果がはっきり出て大満足! まず順番に説明すると、手術後2週間で抜糸してアフターケアに入り、その後約3か月ほどは週1回から遅くても2週に1回のペースで通院して、高圧酸素と高周波を交互に受けた! 姿勢のせいなのか下腹部の硬さが目で見て分かるほどだったけど、むくみは特に実感がなかったから、最初は高圧酸素を受けながら本当に効果あるのかなと思ってたんだよね? でも本当に不思議なくらい体が軽くなって、停滞していた体重が落ち始めて、1週間でウエストが4cmほど減った。そのときに実感した 下腹部の硬さは少し残っていたけど、これは高周波を受けながらかなりほぐれた!!! 痛いというより私はくすぐったがりなので、少しかゆい感じだった 手術前にかなり痛いのか聞いたとき、腹筋運動を激しくした後の筋肉痛みたいな感じと説明されたんだけど、本当にその通りだったㄹㅇ 筋肉痛みたいに、お腹に力が入る動きをするたびにチクッとする くしゃみ、笑う時、さらには歯磨き中にえづいた時まで痛かった。こんなことも全部お腹に力が入る動きなんだなって思った,,, それでも我慢できないほどではなくて、痛みのピークは3日目だった。動くのは少し大変でも、無理しない範囲でたくさん歩いて動くと、むくみも痛みも早く引いた。仕事の都合でどうしても動かなきゃいけなかったけど、それが役に立ったみたい。私の基準ではDMでも大丈夫だから、気になることがあればコメントしてね けけ
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