もう2週間経ったので、経過記録も兼ねて情報共有のためにレビューを残します。 思った以上に回復が早くて、私も驚いています。 1. 痛みとあざ(2週間時点) 回復力がいいほうなのか、2週目に入るころにはあざは完全になくなり、痛みもすっかり消えました。 圧迫着を着て日常生活を送ったり、動いたりするのに全く不便はないレベルです。 2. 感覚と傷跡 感覚は全体的に戻りましたが、わきのすぐ横の部分だけ少し鈍い感じが残っています。 そこまで気になるほどではなく、時間が経てばほぐれると言われたので待ってみようと思います。 跡(傷)はごくわずかありますが、かなり見えにくい場所なので、鏡を見るときも全く気になりません。 3. 自分なりの管理法(有酸素運動) 特別なアフターケアは受けていませんが、院長先生が軽い運動は循環にいいとおっしゃっていたので、毎日コツコツ有酸素運動をしています。 ただ休むよりも、毎日汗をかきながら有酸素をしたほうが、残りのむくみがかなり早く引いている気がします。 停滞期に入っている方には有酸素運動を本当におすすめします。 4. ラインの変化(★一番満足している部分) 二の腕が細くなったのも満足ですが、本当に大きいのは背中の脂肪と脇腹のラインです。 手術前にブラの上に乗っていた脂肪や脇の折れ目がすっかり整って、今は後ろ姿が本当にすっきりしました。 この部分がストレスだった方は、絶対に一緒にやることをおすすめします。 もう周りから、上半身がどうしてそんなに華奢になったのか聞かれるくらいで不思議です。 病院や費用など気になる点があれば、非公開コメントを残してください。分かる範囲で全部共有します! みなさん、ケアがんばりましょう。
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