今年の春に手術して、もう14週目。最初のころは毎日鏡を見ながら、いつ頃変わるんだろう?ってそのことばかり考えていた 正直、1か月くらいは腫れもあるし、毎日見ているから大きく変わった感じもよく分からなかった!でも3か月半くらいたったら、感じがまったく違った!写真を撮ってビフォーアフターを比べてみたら、その間に少しずつ変わっていたのが一気に見えた lol みんなが時間が薬だと言うのも無理じゃなかった haha 脂肪吸引だけを信じたわけじゃなくて、生活習慣も一緒に変えようとした。食事制限は特にしなかったけど、手術1週間前から始めた禁酒は続けたし、食後10分くらい歩くのもほぼ毎日やった。歩けない日は家の中でも動くようにしていた!前は服を着るときお腹ばかり気にしていたのに、最近はお腹を出したくてたまらない lol 今は、これからどれだけもっと落ちるかより、この状態を長く維持することが目標!もし初期で焦っている人がいたら、毎日鏡ばかり見ないで、1か月ごとに写真を撮って比べてみるのをおすすめする。私も写真で見たほうが変化がずっと分かりやすかった lol みんな、この夏はビキニを着よう~!
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