もう10週目ですね！時間がたつにつれて、最初にあったむくみとあざは完全になくなって、今は日常生活で不便なことは全くありません。運動もウェイトとランニングを継続していて、食事管理もしながら、体重は2kgほど減った状態を維持しています。最初は太ももの内側が少し硬い感じがありましたが、今はかなり柔らかくなって、触ったときも自然になってきたのが分かります。最近はひざ上のラインも一緒にケアしているので、太ももからひざまでつながるラインが前よりずっときれいになった気がします。写真を撮って比べてみると、数字よりラインの変化のほうが大きく感じられて満足度が高いです。これからも運動と食事管理を続けながら、今のラインをしっかり維持していきたいです！
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