こんにちは！今日はちょうど手術して1週間なので、経過を書きに来ました
本当に何もない、くっついたお菓子の上にレーズンが2つ... みたいな状態だったのに、小さくてかわいい胸ができました。形が自然で気に入っています!!! サイズはフルA〜Bと言っていて、今はむくみでBくらい入っている感じですが、ここから少しずつ引いていくはずです haha,, （なぜこんなに小さくしたのかは前の投稿を見てください！）- Motiva Demi L215 R230 脇下切開
まず、初期の痛みが本当にひどくてつらかったのですが、確かに少しずつ良くなっています。今いちばん大変なのは、腕がうまく伸ばせず上がらないことです。院長先生が、腕のストレッチをしないと回復が遅くなると言っていて、痛くてももっとストレッチしないといけないそうです… 腕の筋肉が引っ張られて、本当に痛すぎて気が狂いそうです haha
以下は2〜7日目のメモです
2日目
自分で起き上がる方法を身につけました。横に転がって起きる… やっぱり力の入れ方を間違えると「うっ」と声が出るけど、それでも胸がすごく重くて張っています。でも痛みは昨日より減りました。ただ腕を使うのがつらいです。緊張していたせいか首もこわばって、完全に凝ってしまいました。寝るのがいちばん大変かもしれません… それでもなんとか耐えられるので、両親が来て外食もして、少し出歩きました。でもゾンビみたいだと言われました（本当にゆっくり歩かないといけない）。それと、母が髪を洗ってくれました。さっぱり!!!
3日目
やっぱり起き上がるのがすごく大変です。起きるたびに、胸にぶら下がっている2つの石が床に落ちそうな、重くてピリッとする痛みがあります。胸が少し腫れている感じで、上のバンドに押されるのも痛いです。腕を使うのは相変わらずつらいです。むしろ腕を使える範囲が狭くなった気もします… 両腕がすごくしびれます。さらに45度に体を起こして寝たのですが、右胸が本当に痛すぎてびっくりして、座ったまま寝ました
4日目
座って寝たせいで尾てい骨が痛くて、途中で何度も目が覚めました。本来は3日目に高気圧酸素治療を受ける予定だったのですが、予約がいっぱいで今日になりました。タクシー代がもったいなくて、バスと地下鉄で1時間以上かけて行きました。バスの揺れ以外は思ったより大丈夫でした… それに酸素治療を受けるために、完全に初めて仰向けに寝たのですが、思ったより平気でした。!!! 帰りも公共交通機関を使いました。少しは元気になってきた感じです。パソコンゲームも4時間やりました… 寝ようとしたけど、やっぱり右胸がピリッとしました
5日目
普段より20〜30度くらい体を起こした姿勢で寝ました。夜中に姿勢が不快で、自分で起きようと30分以上もがいたのですが、右胸が痛すぎて諦めました。結局、姉が起こしてくれました。右側は一体いつ良くなるんだろう？もう5日目なのに一人で起きられないなんて… 前腕にも力が入りにくくて、腱？筋肉？がすごく引っ張られます。でも昼間は胸の痛みが大丈夫だったので、料理もして食べました + お腹のむくみが伝説級で、妊婦みたいです..
6日目
今日はほとんど横になって寝ましたが、30分もがいた後、何かにつかまって横に転がって起きることに成功しました。わあ。それから洗面台で一人で髪を洗うことにも成功しました!! 洗濯物も干して家事もしました。腕がうまく伸びないことだけ（痛すぎるし筋肉が引っ張られる ）を除けば、かなり楽になりました
7日目
起きた瞬間、今日は一人でもっと楽に起きられそうな気がしました。そして8分で起き上がれました（どんどん早くなってる!!!）。やっぱり腕を伸ばすのがいちばん大変です。今日は経過を見せに病院へ行く日だったので、一人でまた髪を洗って、さらにバス＋地下鉄で1時間移動しました。行く前に歯医者にも寄りました。バスの運転手さんが急発進したので、つり革をつかんで胸に力が入ってしまいました。本当にめちゃくちゃ痛いです
院長先生に経過を見てもらいました。腕のストレッチをたくさんしないと早く回復すると… 腕をつかんで回されたとき、きゃああああああ 抜糸をして（何も感じませんでした）、クライオセル＋胸パックのケアを受けて、やっと防水テープを貼ってシャワーの許可が出ました… 夏に1週間でシャワーなんて…（それまでは上半身はシャワー用ウェットティッシュでしっかり拭いて、下半身だけシャワーしていました）
でも防水テープを貼ってシャワーしたのに、洗い終わったらテープが全部剥がれていました… あら…？ びしょ濡れなんだけどどうしたらいいの、はは… ここまでです… もし洗っている間に防水テープが役割を果たせず、傷の部分が濡れてしまった場合はどうすればいいですか..? とりあえず乾かしてはみたのですが、脇の下なので防水テープがちゃんと貼れません