冬なので、運動量が確実に少し減っている気がして 自分なりに女性化乳房の手術をしたのもあるけど..効果をしっかり見るには 継続的な管理が大事だと思うので、できるだけ今、月別に整理してみようと思っています。 状態チェック用の写真みたいなものを保管しておいて、後で記録していたものを見ると面白そうなので、レビューに熱を入れているんです ㅎ 手術（女性化乳房＋副乳）を受けてからは7か月くらい経っていて 手術後1か月くらいだけ少し休んで、1か月後からは動きの制限がかなり解除されたので 運動は自分なりに早めに始めたと思います～
以前はただ胸を触ってみた時、ふにゃっと柔らかかったとしたら 今はかなり引き締まった胸になったと思えばよさそうです。 手術してくださった院長先生の腕も良かったのでしょうけど、私なりの管理も良かったと..自分で褒めます ㅎ
でも最近は天気が寒くて、夏や秋ほど一生懸命運動できてはいないのですが これ、少し脂肪が体につくのを感じるんですよね？ でも以前は脂肪がつくと胸が三角形みたいに、胸がポコッ~~~と出ながら大きくなっていたとしたら 今は平らなのでㅋㅎ、あまり負担になりません～
8か月目にも写真撮影することになったら 運動も頑張って、また違う姿でもう一度来てみます ㅎ