ふふふふふふふふふふ皆さん〜こんにちは〜久しぶり！！ ついに痛い時期は過ぎて、腹部脂肪吸引から17日目になったので変化を記録してみるṑṑ 写真は2日目からで、正直私はちょうど10日？くらいまではすごく痛くて、圧迫着を洗って着るのも大変だった記憶が.. 病院では1週間までは健康的に食事をしっかり取って、その後に食事管理を併用するともっと効果がいいと言われたんだけど、気持ちが焦って3日目まではしっかり食べて、その後から一生懸命食事管理したよ..（まだ鶏むね肉を食べてるところ,,） 10日目に抜糸して高周波を受けたんだけど、腫れがさらに引いた気がするし、自由にシャワーできるのが一番よかった 腫れはだんだん下に降りていく感じ？？ 今は大きな痛みはないけど、まだ激しく動くと少し痛いから頑張って散歩中！！ 17日目に癒着・瘢痕ケアを受けてから撮ったんだけど、エンダモロジー？ 想像もしなかった痛みだった.. でも個人的には、やった後は確実に効果があって、固まっていたところもすっきりほぐれてラインももっとよく見える感じ？！ （-1kgを得たみたいで気分はよかった） 目標はまだ大きいけど、早く運動してもっとたくさん痩せたい
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