こんにちは!! 太ももの内側、乗馬肉の脂肪吸引注射7週目の経過を残しに来ました!時間がすごく早く過ぎるね..!!
今までで体重は合計4kg、太もも周りは5cm減ったよ!だんだん服がゆるくなってきているのを感じてる最中!!! 食事管理と運動はずっと続けてる.. 厳格にやってるわけじゃないけど大変..^ㅜ.. もっと減量したいから、食べる量ももっと減らして運動ももっと頑張りたいんだけど、本当に無理ㅋㅋㅋㅋㅠ きつくやってる人たち、本当に尊敬します...
でも相変わらず硬結は内側を中心にかなり見えている状態...!!ㅠㅠ 思ったより硬結が長引くみたい... だから衝撃波ケアを受ける時はできるだけ強めに受けてはいるんだけど、効果.. あるんだよね...? 受けるたびにしんどい...ㅠ でも続けて受けてみるつもり... みんな、やった後の硬結ケアはどうしてた??