ビフォーアフター こんにちは、ピラティス講師を準備中の26歳女性です いくらピラティスをしても太ももの内側は絶対に落ちなくて、 少し矛盾してはいますが.. そのまま脂肪吸引しました...
脂肪吸引は副作用も多いので、正直かなり心配していました。
幸い手術もうまくいって、 何より脂肪吸引はアフターケアが本当に大事なんだなと思いました..
手術がうまくいっても、しこり・線維化が残っていると 本当にやらなきゃよかった、脂肪吸引を後悔している、とおっしゃる方が多いんです
* 他の方のレビューを見ると、共通して言っているのが しこり・線維化は脂肪吸引後3か月以内に きちんとほぐさないと、凸凹が残るそうです。
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11/3基準
現在 手術前のサイズは58.5cm、 手術4か月後は51cmで、合計7.5cm減りました！！
私もこのコミュニティで得た情報が多かったので、 他の方の役にも立ちたくて、 私がやっていたケア方法も一緒に共有します。
脂肪吸引後にケアも一緒にしてあげると、 ラインも気に入っているし、しこり・線維化もほとんどなくて本当に安心しています。
私がやった方法は
1. 圧迫着を1か月間着る（5時間以上ずつ）
2. 高周波マッサージを毎日する
この2つの方法でした。 調べてみると、脂肪吸引の時に脂肪細胞が抜けても、 またできるので初期に取り除いてあげないといけないそうです。 一番効果がある方法が高周波でした。
私はまだ就活中なので、病院でケアを受ける費用はありませんでした 家でも地道に管理しようと思って圧迫着を着て、 マッサージはできるだけ頻繁にしました。
私の言葉を信じて、この2つは必ず守ってみてください。 だんだんしこり・線維化がなくなっていくのを見ることになると思います..うん..
高周波マッサージ器は、 できるだけ認証書があるものを探してみたのですが、 唯一マッサージ認証書があるのがトゥンボマッサージ器でした。 今も1日30分は必ずマッサージしています。
確かにマッサージすると、固まったしこり・線維化も徐々にほぐれるというか？？ 本当に、やる時とやらない時でお肉の柔らかさが全然違うんです。
トゥンボチャレンジを99日達成すると100％返金してくれるそうなので、今も続けています。 お金も浮くし、しこり・線維化も取れて、めちゃくちゃ得だと思って情報共有します。
いつまでやっているのかはよく分かりませんが、 数日前に見たらまだやっているみたいでした。
脂肪吸引した方は無料で高周波マッサージを受けてください うん