先週の金曜日に手術して、今日で自家肋軟骨の鼻再手術からちょうど1週間なんだけど、本当にまだ息がうまくできないし、息をするたびに痛いし、そのせいで体に力を入れすぎて全身あちこちが痛くてズキズキする…。本当におかしくなりそう。まだ一人で起き上がるのに1分以上かかる 1. 腰もちゃんと伸ばせない（腰を伸ばそうとすると痛い） 2. あちこち筋肉痛がある 3. たまに息もうまくできない
やってからちょうど1週間なんだけど、これで合ってるの…？ はあ、鼻と一緒にやると本当にさらに大変
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