高校生の時に始めて、大学受験の初期ごろに終わったんだけど 顎からカクカク音がすることもなく、正中線を合わせるのも簡単で、歯や顎に力を入れることも減ってすごくよかった
でも勉強して就職し始めたら姿勢も悪くなって、ストレスのせいなのかリテーナーをつけていてもずっと力が入ってしまってつらかった..
矯正が終わって面倒で大変でも、リテーナーはちゃんとつけてほしい...
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